高考问答溢色怎么变成其他颜色:咖啡含有热量吗？喝咖啡会发胖吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 06:39:19
我不知道饮用咖啡是不是含有热量，和咖啡会使人变胖还是变瘦呢？我最近好像是听说咖啡因是可以消除脂肪增加肌肉的，不知道这个说法对吗？或者是，我现在在减肥，什么饮料不含热量和适合引用呢？
喝咖啡是可以减肥的。但长期喝又不好。喝茶饮料，清肠解毒。或者是果酸饮料都好。
咖啡是减肥的
你运动前喝一点，其中的咖啡因会帮助你更快的消耗脂肪
饭后喝咖啡，可以帮助消化，减少脂肪堆积（这可是医学院的老师说的哦）
而且早上喝咖啡的话，增加肠蠕动，使排泄通畅，可以有效治疗便秘
我的经验告诉我，上面说的很有道理的。
必须是黑咖啡
不可以加任何的奶精和糖才可以
咖啡不会增肥的
还能减肥哦
但是咖啡喝多了对身体不好的
注意。。。
喝黑咖啡