知乎上45个神回复:大家早餐都吃些什么?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 03:11:52
面条,牛奶,鸡蛋,稀饭,点心。
顺便告诉你哦,书上说好早餐应有以下东西:
谷类
蔬菜水果类
蛋白质类
乳制品类
记住了吗?
白开水,苹果,蛋糕
水果、或以流质食物为主
稀饭~茶叶蛋~
乳酸奶~一个苹果~
面包,面条,牛奶,豆浆,粥,荷叶饭,绿豆粥,
鸡蛋,馒头,稀饭 ,牛奶