知乎上45个神回复:大家早餐都吃些什么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/30 03:11:52

面条,牛奶,鸡蛋,稀饭,点心。
顺便告诉你哦,书上说好早餐应有以下东西:
谷类
蔬菜水果类
蛋白质类
乳制品类

记住了吗?

白开水,苹果,蛋糕

水果、或以流质食物为主

稀饭~茶叶蛋~
乳酸奶~一个苹果~

面包,面条,牛奶,豆浆,粥,荷叶饭,绿豆粥,

鸡蛋,馒头,稀饭 ,牛奶