the king of england:怎样烙贴饼子好吃?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/17 01:28:33
北京烙饼的做法
原料:
面粉500克,麻油100克。
做法:
①面粉加开水250克揉合揉透后,摊开冷却,然后搓成长条,揿扁,擀成长方形薄皮坯子;
②在皮子上抹些麻油后卷起来,切成小坯子,再将小坯子揿扁,擀成圆饼待用;
③平锅上火,在饼上刷油,放入锅内用小火烤烙至两面呈金黄色时即可。
营养成份表:
胆固醇 0mg
碳水化合物 41g
蛋白质 11g
脂 肪 6g
热 量 69cal
偶觉得用来减肥也不错