京东的售后审核要多久:指甲盖上经常出现白斑,是缺少维生素么?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 00:16:58
我的指甲盖总是源源不断地长出来白色的小斑。
据说是缺少某种维生素?这样说对么?

是缺少哪一种呢?
吃什么可以补充呢?

谢谢!

手指甲出现白斑- 为缺乏锌
含锌高的食物有:母乳、海产品、瘦肉、猪肝;豆类、花生、核桃、小麦、罗卜、大白菜等。
补锌的药有:锌硒宝、葡萄糖酸锌等。

手指甲出现白斑不是缺维生素
手指甲出现白斑- 为缺乏锌
含锌高的食物有:母乳、海产品、瘦肉、猪肝;豆类、花生、核桃、小麦、萝卜、大白菜等。
补锌的药有:锌硒宝、葡萄糖酸锌等。