salon de pro 中文:我是高一的学生,我平时上课的时候注意力老不集中,谁有什么可以集中注意力的办法吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/27 16:08:22
我需要的不是心理怎样,而是方法,方法,方法

1自己强迫自己好好听课,要专心
2保证睡眠

希望这2点对你有所帮助
加油

头悬梁,锥刺骨.
不要你这样做!
学习这种精神!

是学习兴趣的事。
预习学习内容,你了解以后就会产生兴趣。

...有充分的睡眠...

努力学习,只要成绩上去了,自然会对这项科目感兴趣,上课注意力便集中了

培养兴趣,找个目标,比如为了某个你喜欢的异性,努力学习

有呀,不妨叫你同桌看着你呀,如果你想睡觉就让他打你以下,这样坚持一段时间就好了。很有效果的
不妨你试一下了!
祝你好运!!!!!!!!