岗位说明书 itil itsm:用什么方法要可以轻松减掉肚子多余的脂肪？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 03:19:52
最好提供的是食物疗法

慢跑和跳绳可以有效送去肚子上的脂肪,只要你能坚持

粗纤维的食品可以促进肠胃循环
减少脂肪的存留

每天坚持仰卧起坐50——100

如果慢跑跳绳有效果我也去`！

用什么方法要可以轻松减掉肚子多余的脂肪？ 用手柔肚子可以减掉多余的脂肪么 怎么减掉肚子上多余 的脂肪？ 有什么好的办法可以减掉肚子的脂肪 减掉腿上多余脂肪的绝妙方法 谁知道有什么方法可以减掉小腿上的脂肪？ 有什么方法可以在最短的时间内减掉腿部的多余脂肪?特别是小腿!怎样减小腿效果最好??? 怎样可以减大腿的肚子的多余脂肪呢？ 什么办法可以快速有效地减掉肚子上的脂肪啊? 怎样运动减掉腹部多余的脂肪?