上下路变换器:为什么跑步会觉得心脏不适,怎么样做不会?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:51:57
那是因为心脏承受的负荷太大,特别是剧烈运动后。建议:改为慢跑,根据自身情况指定锻炼计划,循序渐进,逐步增加时间和强度。切记,凡事超过度,好事也会变坏事。
这没有办法的,跑完步后心跳加速是正常的生理反应
如果一定要减缓,那只有加强锻炼了
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/09 17:51:57
那是因为心脏承受的负荷太大,特别是剧烈运动后。建议:改为慢跑,根据自身情况指定锻炼计划,循序渐进,逐步增加时间和强度。切记,凡事超过度,好事也会变坏事。
这没有办法的,跑完步后心跳加速是正常的生理反应
如果一定要减缓,那只有加强锻炼了