99年美网男单决赛:怎么样有效解决夜班的熊猫眼问题？

所谓黑眼圈是指眼睛周围,尤其是下眼睑,呈现深蓝色,有时颜色近黑色,又称「熊猫眼」；那是因为眼睛周围皮肤较薄,再加上局部静脉血滞留或静脉较表浅,由于血液的暗红色加上黄色皮肤,造就下眼睑呈现灰或深蓝色,形成俗称的「黑眼圈」。 解剖学上,下眼睑内侧的静脉是经由鼻静脉引流至脸部其他静脉,当有过敏性鼻炎或鼻塞时因静脉引流不易而滞留,造成黑眼圈。下眼睑外侧的静脉则经由耳前静脉引流,这两处的静脉于平躺时,高度相差较多较易引流,若熬夜或睡眠不足则易静脉血滞留,造成黑眼圈。这也可以解释熬夜或患过敏性鼻炎的人比较容易有黑眼圈。 造成黑眼圈的原因有色素、老化、眼袋和血循环不良等,我们可以将之归纳为下列几种： 1. 血管性黑眼圈：下眼眶静脉血回流不佳,造成血管扩张、血液瘀积,进而形成下眼眶的蓝黑色阴影。这类血管性黑眼圈的病人所占比例最多,病人常患有过敏性鼻炎、鼻窦炎,治本之道就是充足的睡眠,绝不熬夜,睡前要热敷、按摩眼睛四周,促进血液循环。治标方面,可以用超音波维他命c导入,利用超音波促进血液及淋巴循环,改善静脉血液回流。 2. 先天性遗传的色素增加造成黑眼圈：治疗效果不佳,可尝试使用果酸加a酫的眼霜保养,左旋维他命c的离子导入,或是雷射去除黑色素。病人常具过敏体质,会有过敏性结膜炎或异位性皮肤炎。 3. 后天性色素沉淀造成黑眼圈：可以使用具美白效果的去斑膏,甚至除斑雷射,效果不错。美白的保养品,例如维他命c、麴酸,加上果酸,藉着去角质的过程,加速皮肤新陈代谢,有助于排除沉淀的黑色素,但病人要有耐心,通常要三个月效果才能明显；a酸也可以考虑,使用a酸的油脂药膏比较不刺激皮肤。 4. 眼皮老化松弛、皱摺太多而形成假性颜色变深：根据老化的严重程度,可以考虑美白保养再加上冷触雷射,让皮肤更具弹性,或是采用眼皮除皱术(眼皮美容手术)改善松弛皱摺的眼皮。 5. 眼袋形成的阴影或因泪沟下侧的凹陷形成的阴影：病人可以考虑眼袋摘除手术,将多余眼窝脂肪和松弛眼皮去除,进而改善眼袋所造就的阴影。若是因眼袋下有明显泪沟,则可施行脂肪移植将凹陷的泪沟垫高,进而改善因泪沟凹陷所造就的阴影。 由于眼睛周围的皮肤是人类皮肤最薄的地方,相对的表皮也是最薄的；所以病人因上述原因造成局部色素沉淀时,眼皮周围就特别明显,尤其是皮肤白皙的人,出现黑眼圈,真是像极了「熊猫眼」,常造成病人很大的困扰。 与其说如何治疗黑眼圈,不如说如何预防黑眼圈。黑眼圈的形成和生活方式息息相关：睡眠不足,比较容易有黑眼圈；抽烟、酗酒、营养不均衡、焦虑不安都会使局部色素沉淀加深,眼皮老化加速,进而使黑眼圈恶化；而防晒也是相当重要的,太阳光中的紫外线会使黑眼圈更严重。规律的生活,再加上进步的医疗技术,来改善黑眼圈,期盼「告别熊猫眼」的梦想能「美梦成真」！

白天睡足觉。

白天补觉，用熟鸡蛋白罩眼，做眼保健操。

白天睡觉，晚上出来就看不出来了。

用冰冻的茶包敷眼