city super上海门店:怎么克服惰性?磨练意志力,很困难,能帮帮我吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 06:12:41
我是一名运动员,再关键时候有时会再思想上想偷懒,我想克服,想咬牙,可失败居多。我不想这样子,能帮我磨练意志吗?

什么时候都要知道自己在做什么

你可以定一个计划,强迫自己去做,如果不做,就自己惩罚自己! 或者可以找别人来监督自己做!

跑步,洗冷水澡。

多和充满热忱、自信向上的人在一起!!!比如可以和我作朋友!!:)