高考问答1亿人服务器多少钱一台:眼睛怕见阳光，该吃什么？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/09 06:44:48
畏光只是一种症状，可由多种眼病引起，因此，只凭这一种现象，不能做出判断，最好能去医院，让医生做一个直接检查，以便做出判断；
维生素A对眼睛有营养作用。每天的饮食能给我们提供足够的维生素A，当感觉眼球发涩、夜间看东西不清楚时，就有必要补充了。维生素A存在于牛奶、蛋黄、动物肝脏中，每个人每天维生素A的需要量是25000国际单位，过量会蓄积在肝脏内导致中毒。所以，最应该提倡的还是食补，胡萝卜、菠菜、橘子、芒果等蔬果中的胡萝卜素可以转化为维生素A。
建议您平日饮食的合理搭配，各种营养元素适当摄取。
吃大蒜，带十字架，喝圣水，实在不行就拿木钉扎自己心脏吧，以免祸害别人！