宁波大学商学院怎么样:吃菜多了也会胖吗

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 21:59:11
主食吃的少
一顿饭要吃多少菜

不加肉,少放油,多吃绿色蔬菜。少吃多餐

吃多菜不会胖,一顿饭吃两样菜就可以了。