高考问答烟草精益改善建议单:怎样才能长胖？我想增肥
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/02 02:31:03
晚上要加餐一顿所谓的夜宵，就是睡觉前的，多吃面食，喝啤酒，睡觉面食啤酒三样一起上，要是快速长胖你得借助药物比如说《地塞米松》
少量的运动，多吃点糖！油水大着点，还要睡觉每天10个小时以上！心要放宽！
心宽体胖。
五谷杂粮，不挑食。
保证运动，保持健康身体。
到外地居住一段时间，改换生活环境。
快结婚吧!!
每顿（早、中）都只吃一个肉菜，和3两米饭。平常加一些甜点。晚饭多吃一点，就行了！
少动多吃，过猪那样的生活~