商务是做什么的:怎样才能有效排毒?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 19:36:48
3个月1次断食疗法.
每次3天,只喝水吃水果!
你就知道什么才是排毒了!
每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水要用约50度上下的水才行,就能定时每天一次大便;多喝水,多吃蔬菜,蒜和葱也要多吃.
一天吃一个香蕉,就可一天大便一次。坚持一个星期你就养成习惯了不吃也不必担心不上厕所了
早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以促进排便!哈哈
吃水果餐~~~同时吃营养补充片比如VCVE
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 19:36:48
3个月1次断食疗法.
每次3天,只喝水吃水果!
你就知道什么才是排毒了!
每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水要用约50度上下的水才行,就能定时每天一次大便;多喝水,多吃蔬菜,蒜和葱也要多吃.
一天吃一个香蕉,就可一天大便一次。坚持一个星期你就养成习惯了不吃也不必担心不上厕所了
早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以促进排便!哈哈
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