高考问答10010宽带查询:怎么预防感冒?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 07:41:43
预防感冒十法
1.盐水漱口法
每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。
2.食醋熏蒸法
每日用食醋在室内熏蒸15～20分钟，能杀死居室病菌，保障健康。
3.药物擦涂法
每日早晚或外出时用清凉油或风油精少许涂擦双侧太阳穴（额头两侧）和鼻唇部，可起到防治感冒的作用。
4.冷脸热足法
每日晨晚养成冷水浴面、热水浴足习惯，能提高身体抗病能力。
5.水缸浸药法
在水缸中浸泡贯仲100克，作为生活饮用水，不但可预防感冒发生，还可防治肠道传染病。
6.服药防范法
发现有流行性感冒时，可提前服用预防药。
7.饮糖姜茶法
以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用，能有效地防治感冒。
8.呼吸蒸气法
在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次。这对初发感冒效果甚佳。
9.热风吹面法
感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3～5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。
10.按摩预防法
两手对搓，掌心热后按摩迎香穴，位于鼻沟内、横平鼻外缘中点十余次。