学生社团规章制度:怎样减肥最容易?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 05:18:36
要最容易的哦!
运动是主要的..但是要适量运动..而且要长期性..
不要为了减肥一次性剧烈运动...又隔很常时间不运动..在平时的饮食中..可以适量减少食物..还有就是要有良好的心理品质..要持之以衡..这样减肥很简单`
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 05:18:36
运动是主要的..但是要适量运动..而且要长期性..
不要为了减肥一次性剧烈运动...又隔很常时间不运动..在平时的饮食中..可以适量减少食物..还有就是要有良好的心理品质..要持之以衡..这样减肥很简单`