观马云少年阿里有感:跑步之后做什么

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/14 05:07:35
跑步之后做什么活动，想减肥

跑步以后一定要做拉伸运动,拉拉韧带,不容易长肌肉,要不很难看的,如果你是男生那就无所谓了:)

让肌肉松弛下来。然后等汗干了之后洗个热水澡就行了，不用做太多。
再就是注意点饮食

跑步之后做什么 物理:一个人跑步都做什么功???? 毕业之后做什么 离职之后应该做什么 考试之后需要做什么？ 表白之后该做什么 放假了之后做什么 为什么跑步之后小腿怎么很疼呢? 为什么很多人跑步之后脸上会起痘呢？ 跑步之后大汗淋漓，可以洗澡吗？