高考问答大学班级口号16个字:午餐只是吃一包168克左右的无糖消化饼会增肥吗？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 16:10:29
我正在减肥中，中午只是吃一包无糖消化饼，晚上就只是吃写水果，一星期吃两天的正式的晚饭，饭量很少，以蔬菜为主，这样能有效的达到减肥的效果吗？！
人缺乏营养时会"虚胖"的.
最好请营养医生给做好膳食计划,然后严格按计划执行.
上上计是去专业的减肥中心请一个顾问.
恩 能 如果你可以坚持半个月你就会见到效果 我试过
一定可以的 ,配合运动效果更佳