制定业务拓展激励方案:人每天喝多少水比较好?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 08:31:53
早上一杯,
中午隔两小时一杯,
午饭后一杯,
下午隔两小时一杯,
晚饭后一杯,
一共七至八杯,睡前不宜饮水,否则会做成脸部水肿现象.
加起来大概就是2500ML了.
2500ml
大约800ML,每个人的需要不同,每天吃的东西不同,根据实际情况来看,一般不要等渴了才喝!!!~~
8杯左右
补充一点 不可以在感到很渴的时候喝水~
当人感觉到渴的时候 体内已经非常渴了
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 08:31:53
早上一杯,
中午隔两小时一杯,
午饭后一杯,
下午隔两小时一杯,
晚饭后一杯,
一共七至八杯,睡前不宜饮水,否则会做成脸部水肿现象.
加起来大概就是2500ML了.
2500ml
大约800ML,每个人的需要不同,每天吃的东西不同,根据实际情况来看,一般不要等渴了才喝!!!~~
8杯左右
补充一点 不可以在感到很渴的时候喝水~
当人感觉到渴的时候 体内已经非常渴了