专注力重要性的实例:拔牙后的注意事项

1. 拔牙后压迫止血的棉球应于半小时后吐出，因为血凝块15—30分钟形成，吐出太早容易造成失血过多。
2. 拔牙后2小时可以进食，适宜吃些软体流质类食物。
3. 拔牙术后当日应尽量避免辛辣、过热饮食，不吸烟、不喝酒、不使用患侧咀嚼食物，避免异物刺激拔牙创口。
4. 24小时内不漱口，更不能刷牙，勿用舌头舔舐创口。
5. 拔牙术后可能仍有少量渗血并持续到夜间，此属正常现象，只需吐掉。
6. 拔牙术后当天可能稍有疼痛，吃止疼药物可缓解。
7. 如拔牙创伤大或时间稍长者应服用消炎药或遵医嘱。
8. 拔牙术后渗血较多或出现病情加重者应随时随诊。
比较复杂的拔牙，伤口缝线一般可在 5～6 天拆除，术后可适量服用止痛、消炎药物。

拔牙后注意要点：
1、拔牙后当天不可漱口，防止拔牙创口内血块脱出。 2、拔牙当天或次日出血较多，可在创面上置相应大小的敷料。 3、拔牙第2天，创口仍有剧痛，而创口内并无血块凝结，但有污秽物、臭味，系并发局限性牙槽窝骨髓炎。应每日用温热盐水和3％双氧水交替冲洗。并置相应大小的碘仿纱条加极少量丁香油填塞至创口愈合水痛为止。 4、拔牙后出血不止，应迅速将口内血水清洗干净，并清除拔牙创面高出的游离血块，然后于创面上置敷料，如仍有较多出血，应进医院治疗。 5、于餐后及睡前必须使用漱口水，轻轻含三十秒后，慢慢吐掉，以防止细菌感染。 6、按医师处方服药，不可以自行减剂，否则后果不堪想象。 7、多喝果汁，补充维他命C及B群，以增进伤口愈合。 8、千万记住，留下医院、诊所的电话及医师大名，若有突发状况立即与医师联络。
9、推辞应酬，不可酗酒，充分休息及睡眠是必要条件。
10、拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等，不要吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。