团队工作有哪些:上完体育课后应该注意些什么
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 00:29:53
不能干什么
小心着凉.不能马上喝大量冰的水.不能回班马上趴着睡觉.
不能大口大口的喝水和吃东西,更要掌握好呼吸的平衡,速度,不能没有规律的呼吸!~
这个答案是正确地,这是我们体育老师讲的。
做放松的运动。
课前做好准备运动,课后做好放松整理。
穿上点衣服,不要着凉了。
高考问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 00:29:53
小心着凉.不能马上喝大量冰的水.不能回班马上趴着睡觉.
不能大口大口的喝水和吃东西,更要掌握好呼吸的平衡,速度,不能没有规律的呼吸!~
这个答案是正确地,这是我们体育老师讲的。
做放松的运动。
课前做好准备运动,课后做好放松整理。
穿上点衣服,不要着凉了。