中小企业论文参考文献:习惯性便密怎么治疗

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/06 00:57:53

多喝水，多吃粗粮，少吃辣的。养成良好生活习惯，另外最好每天早上揉肚子顺时针一百次，逆时针一百次。这是医生教的。

多喝开水，养成良好的饮食习惯和作息规律；该放的时候，不要去一拖再拖！

平时喝点蜂蜜泡的水.效果很好

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