高考问答婚姻家庭关系:网络管理，上网久了，怎么更好的解决眼睛疲劳？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/03 12:24:42
很少的休息，很多的工作，眼睛疲劳更精确的解决方案？
我可是有些简单可行的办法：
1；停止工作，洗一个冷水脸
2；在工作的地方放一小盆的绿色植物，最好有吸收电磁波效果的植物
3；滴眼药水
4；尽量多眨眼睛，使得眼睛分泌更多润滑眼睛的分泌液
5；注意分配时间，经常看远处的景物
6；用手轻轻按摩自己的眼睛（就是做眼保健操）
希望以上的方法能够实实在在地帮到你。不足之处，请多多指教，谢谢！
当然是放轻松点,然后闭目养神,等上20分钟,在和眼保健操效果会更好了,最好是用眼药水辅助,那样就应该好了
每一个小时休息10分钟
2楼的兄弟说买个好点的屏保
我认为其实还不完全是
买了个屏保 从早工作到晚 还不是对视力很不好的
所以说呢 关键还是在于自己
科学的解决办法是
在买一个好的屏保同时
也要养成良好的习惯
坐在电脑前工作一到两个小时后 出去走走 望一望远方 也让眼睛轻松休息一下 如此而以
你以为呢？？？
用热绿茶的蒸汽熏眼睛，还能明目哦
用毛巾热敷也行
做个眼保健操，经常休息一下