树莓派做服务器:悬赏10分解答！！！到底吸烟和喝酒对人危害有多大？？？？

许多人明知道烟酒对人的危害，却不能真正的戒掉，抱着侥幸的心态依然如故。国际卫生组织因此定每年的5月15日为世界戒烟日。希望这一举措在烟酒人群中能有切实的影响。 因为危险其实就在你们的身边随时有可能发作。

现在让我们来看看烟对人的危害到底有多大：
1、1支烟中有3000多种化学物质，43种致癌物质；最严重的致癌物质--苯丙砒。吸烟与全身各个部位的癌症均有关，是致癌的"第一杀手"。
2、烟草中的有害物质除了致癌物外，还有一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。科学研究已证明，吸烟在人大脑中产生"尼古丁受体"而使人产生成瘾性。这个成瘾的过程与其他吸毒成瘾的过程完全一样。
3、烟的有害物质对人体粘膜、血管、细胞以及各个组织器官均可造成损害。
4、吸烟患肺癌的人可使死亡率增加15倍，若戒烟5年则死亡率为10倍，戒烟10年死亡率为5倍，戒烟15年死亡率减少为0。戒烟越早越好。注意不要骤然戒除，逐渐减少为好。

火灾时烟对人的危害

火灾烟气的危害集中体现在三个方面：

11a．燃气的毒害性造成大量人员伤亡。当烟气中的含氧量低于正常所需的数值时，人的活动能力减弱、智力混乱，甚至晕倒窒息；当烟气中含有各种有毒气体的含量超过人正常生理所允许的最低浓度时，就会造成中毒死亡。

11b．烟气的减光性影响人员的安全疏散和火灾的施救。烟气中的烟粒子对可见光有完全的遮蔽作用，烟气弥漫时，可见光受到烟粒子的遮蔽而大大减弱，能见度大大降低，并且烟气对人的眼睛有极大的刺激，使人不能睁开眼睛，人在疏散中就影响着行进速度。

11c．烟气的恐怖性造成人心理上的恐慌。尤其是发生轰燃时，火焰和烟气冲出门窗孔洞，烈火熊熊、浓烟滚滚，使人产生极大恐惧，会造成疏散时的混乱。缺氧。空气中正常含氧量为21％，而建筑物发生火灾时，会消耗掉大量的氧，氧含量缺少时，就会导致人员窒息。当氧气含量为12％一15％时，人的呼吸就会急促、头痛、眩晕、浑身疲劳无力，动作迟钝；当氧气含量为10％一12％时，人就会出现恶心呕吐、无法行动乃至瘫痪；当氧气含量为6％一8％时，人便会昏倒并失去知觉；当氧气含量低于6％时，6-8分钟的时间内，人就会死亡；当氧气含量为2％-3％时，人在45秒内会立即死亡。

1111一氧化碳:一氧化碳为不完全燃烧产物，当空气中的含量为0．1％时，人一小时后便会感到头痛、作呕、不舒服；当含量达到0．5％时，20—30分钟内人员会死亡；含量为1％时，人员吸气数次后失去知觉，1—2分钟内会即刻死亡。

1111氰化氢:羊毛丝织品及含氮的塑料制品燃烧时会产生这种气体。不同浓度的氰化氢对人体的影响为：当氰化氢浓度为110fpm时，大于l小时人即死亡；当浓度为181ppm时，10分钟人即可死亡；当浓度为280ppm时，人会立即死亡

喝酒，让人得高血压，高血脂，脂肪肝。赌博，不务正业，轻者让人情绪暴躁，怨天尤人，重的家破人亡，妻离子散。色情，让人精神恍惚，艾滋病等性病我不说大家也知道，即使没有得病，稍有不慎就会弄得离婚，家庭纠纷。

香烟的烟雾中有200多种有害的化学成分,如尼古丁,一氧化碳,还有多种致癌物质和促癌剂.
吸烟对人体的健康危害极大,它除了污染周围空气,导致呼吸系统和心血管系统多种疾病外,还能诱发多种癌症.吸烟不单危害本人,还危机后代.妇女在妊娠期吸烟可影响胎儿发育,引起早产,流产和死胎,或影响婴儿的体格和智力发育.
发关上门窗的房间内,有几个人抽烟,空气中一氧化碳含量大大提高.人们会感到头晕脑胀,焦躁乏力,胸闷心慌,这实际上已经发生了轻度的一氧化碳种地.一支烟中所含的尼古丁,可以毒死一只小白鼠.每一支烟中约有20%的尼古丁被吸入人体,长年累月地吸烟,对身体会造成极大的危害.有报道,法国有人在进行吸烟比赛时,连吸60支香烟而死亡.
每年有200万-250万人因嗜用烟草而过早死亡.在某些工业发达国家,在65岁以下死亡的男性中，90%的肺癌,75%的慢性支气管炎和肺气肿病人以及25%冠心病患者是由吸烟引起的.
香烟中的烟焦油沉积在支气管中引起支气管炎,过度吸烟可引起口腔癌,咽喉癌,食道癌,免疫力降低等...还是尽量少抽烟,年轻人不要一味赶时髦,还是以自己的身体为重.

吸了是绝对对“身体”没好处的，你觉得人活70多算长吗？人的正常寿命可到120岁呢！你看过活了80多岁还一直吸烟的人吗？不管牌子好坏，烟是人家做的，含多少尼古丁，你能知道？能戒就戒了吧，以后还自己啊！你希望到40多岁就喘气不上，性能力急速减退吗？不希望吧？善待自己，爱惜身体啊！

少抽点吧~说戒掉那是难为楼主了,危害说大不大~说小也不小

一句话，戒了比不戒好。