ubuntu 删除samba用户:饭前喝汤好还是饭后喝汤有助于健康？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 12:10:31

饭前喝汤好。

饭前喝烫好， 有利于胃部作好消化食物的准备

饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤容易发胖

饭前喝汤好，饭后容易增加肠胃负担

这话说得好啊：“吃饭先喝汤，不用医生开药方。”

其实饭前喝汤有2个好处：1。可以减肥。2。可以让自己的胃作好消化食物的准备。
如果你不需要减肥的话呢，我建议：你可以饭前喝点汤不需要太多，然后是边吃边喝。

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