高考问答增值税专票最低税率:心情不好时怎么办
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/26 23:01:05
我经常心情不好 怎么能边好年
好多方法了~
1唱歌,唱通宵的歌
2把自己的不快乐的心情写下来然后烧了或者撕了!
3跑步,作运动直到一点力气都没有了为止
4做家务这个对我特管用~我经常晚上不痛快是洗衣服到凌晨1点左右
5写作业看书听音乐
6和一个无关紧要的人吵架
7砸东西
8购物直到手上的钱都花完了!但是先不要穿最好买那些能退的~要是万一你心情好了,觉得你买的那些东西没有用了该怎么办啊!
9要是你的时间多的话那就去旅游吧去看看不同的地方不同的人!
10吃东西直到再也吃不下了!别老用啊容易胖
找和你对心情的朋友上哪去玩玩，或看看书，听听音乐
找事做，分散注意力，发泄出不良情绪。
有的人喜欢吃东西，有的人喜欢逛街，有的人喜欢打扮自己，有的人喜欢运动，总之找你喜欢的方式派遣出坏心情就好了。告诉自己，这件事到此为止，不让它再干扰你的情绪。
看<<东成西就>>,笑一笑,忧愁消. :)
关键还是一个心态的问题，看待问题不要走极端，乐观一些，尽量往好的方面想，任何事情都是可以解决的。平时有什么不明白的事情多与家人和朋友沟通，协商。再一个就是平时多看看喜剧片效果也不错，听听音乐啦都可以。
知足常乐！
愿我的建议能对你有所帮助。
找朋友玩
最简单不过了