高考问答路由器网关地址是多少:怎么胖屁股
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 03:03:34
我屁股很瘦，身材没型
我也有你这个烦恼,我几乎一天12小时都是坐着的,但是都增肥不了屁股,吃多了也会胖身上别的地方.
不过,我还是给你一个建议,每天多做这个运动--即把腿往后踢,每条腿各踢15下,坚持一个星期看看.你会发现屁股向上翘了！
楼上的回答比较经济一点，其实现在媒体里宣传的一些塑身的内衣也有一定的效果，但还是针对臀肌、大腿肱肌多作肌肉增加运动比较显著，跑步、仰卧起坐、瑜珈都有很好的效果。
多跑步，可以锻炼臀大肌，这样才会有形！
多吃，多运动，有型又健康
打羽毛球挺好。
人还是自然点好些。别弄那些虚的。