支出法:缺钙怎么办？？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 19:19:04
我觉得自己可能是由于缺钙的原因，才28岁，记忆力下降得非常厉害！请各位指点！

运动，牛奶，晒太阳（必须的，帮助钙吸收）

多喝豆浆和骨头汤。

补钙呗！

新盖中盖．

市场上销售最好的要数纽崔莱的钙镁片.含量吸收较好.同等质量的要数其最便宜.

睡前一杯牛奶，牛奶是最好的补钙饮品

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