一周减肥食谱大全:怎么样解决自制力不强的问题
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 08:43:37
从小事开始,去刻意锻炼你的自制力,习惯成自然的。
去诱惑自己
要学会自我利用
写个计划,然后找个人监督你
从小事作起,找些相关的书籍看看,个人认为这个东西是需要漫漫培养的
和对你最有诱惑力的东西说“不”那时你就成功了!
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从小事开始,去刻意锻炼你的自制力,习惯成自然的。
去诱惑自己
要学会自我利用
写个计划,然后找个人监督你
从小事作起,找些相关的书籍看看,个人认为这个东西是需要漫漫培养的
和对你最有诱惑力的东西说“不”那时你就成功了!