简述团队建设的方法:我长的很丑，人际关系出现了问题

你应该自信一些。。
微笑面对每一个人。。

丑与美只是一个相对的概念。。
有些人，面容漂亮，但心灵丑恶。。
所以，如果不能做一个有漂亮面容的人，那么就争取去做一个有美丽心灵的人。。

微笑，自信！：）

不用管他们，那些人都有病。只要你心好，你就是最美的。他们越是觉得你长得不好而看扁你，就越说明他们的人品有问题。他们越是这样，你就越要比他们强，让他们看看，他们当初的想法是多么愚蠢，也让他们看看，在这个世界上，不是只要有漂亮的脸蛋就能过得好的!要让他们知道只有真本事的人，才能在这个这个弱肉强食的社会生存下来。再过个十几二十几年，等到那他们那些所谓的“花容月貌”凋谢的时候，你们再相逢，他们就会知道谁才是真正的强者，谁才是最美的人。

其实你不必那么在乎你的长相，我试问，为历史作出贡献的的伟人又有多么的帅？相反，有一此历史伟人他们的长相其实并不佳，我想你的问题并不在于你的朋友因为你长的不好看而不好你交往，可能是因为别的什么原因，这要靠你去和他们交流，如果你是一个坦诚的人，能真心对待朋友，那我相信没有人会拒绝和你做朋友的，真的！你有可能是心理的原因，你以为别人看不起你，别人都岐视你，而实际上却不是。给自己更多的自信吧，相信你会过的很快乐，很充实的！像我以前就是一个性格内向的人，而我现在变的非常开朗，因为我经常对自己说：你是最棒的，你是最有自信的，你会成功的。就是靠这样，我重新找回了自信，相信朋友你也会的，祝你早是拾回自信！！！走出不自信的阴影！

我记得有这样一句话，“上帝是公平，上帝不会让某一个人遭受所有的不幸,也不会让某一个人拥有所有的幸运”，既然你没有拥有美貌，但你有智慧（我曾所在的北×大的女生总体明显就没有大专学院的女孩子漂亮），所以你的人际关系出现了问题，我觉得与你的相貌没有直接的原因。要学会欣赏自己，表扬自己，把自己的优点、长处、成绩、满意的事情，统统找出来，在心中“炫耀”一番，反复刺激和暗示自己“我可以”、“我能行”、“我真行”，就能逐步摆脱“事事不如人，处处难为己”阴影的困扰，就会感到生命有活力，生活有盼头，觉得太阳每天都是新的，从而保持奋发向上的劲头。“天生我才必有用”。自己给自己鼓掌，自己给自己加油，自己给自己戴朵花，自己给自己发锦旗，便能撞击出生命的火花，培养出像阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那种豪迈的自信来！