高考问答个人经营场所证明:麻烦大家，酸奶白天喝好还是晚上喝好？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/07 08:09:55
最好是选择在早上喝,但是记得不定不能空腹喝.早上喝酸奶,纯牛奶才是晚上临睡学喝的,那是助睡眠用的.最近有营养专家在北大作报告说,酸奶比纯牛奶好,因为它易吸收!建议大伙要喝牛奶的话,就喝酸奶!
看来，酸奶早上吃早餐时喝，到晚上睡觉前也喝，哪是最好的了！！！！哪要看个人的需求量有多大了。
我认为是白天，因为酸奶是助消化，增进食欲的，晚上就不用了吧
我认为晚上睡觉前喝好
吃饭前喝最好
晚上睡觉之前