公司户外活动主题口号:如何学习现代舞!

本人也是自学。 你说的现代舞是柔情似水那种还是很现代的街舞？ 街舞类没啥要求，什么时候学都可以。 古典类民族民间的现代舞需要基本功的。 一个方法：练！ 1、找感觉。这种舞神韵到了自然就会好看很多，即使不做难动作也会挺好看的。感觉就是：眼神，神采，神韵之类的，找找呼吸的感觉什么的。。。 2、练下柔韧性，韧带这种东西，多大了再拉都不迟，只是越大越南，同时要注意循序渐进，不是小孩子了，不可以急于求成，会拉伤的。一天一天慢慢压~ 3、先学小套路，不要一开始就学成品。几个动作琢磨透了，成套的就好学了。 4、平时多参加活动（如果有机会的话），大家一起交流，跟别人学学，观察那些跳的好的人是怎么跳的。 总结：找到感觉很重要，吃苦很重要~

学好现代舞不光要掌握呼吸.那只是基础.空间感(内空间．外空间）\思维的变化\时间上处理＼动作的合理性.....它摆脱传统舞的束缚．解放天性．解放自我．在现代舞中动作没有对和错．他只是编者想表现某种情感的一种方式．给你介绍我们的老师．北京舞蹈学院万素老师．有机会听下他的课．你会受益终身！

学习现代舞的话，首先要有良好的动作和形象思维，多动脑，其次就是舞蹈动机了，有一个好的动机再在它的基础上去发展动作，最后完成舞蹈，
2、3楼的说的不错，在现代舞中呼吸是至关重要的，没有呼吸的支撑，现代舞就不象现代舞了，你可以多看些影象资料和书籍，学现代舞，可以先看看鲜族舞蹈，他们的气息方法很接近。

学习专业的现代舞一定要全身心的投入，身体机能必须调节到一定高度，身体要能作到收、放自如，因为现代舞里，身体往往是在一瞬间就要作到放松或是收紧的状态。当然这种状态不是故意做出来的，而是和气息紧密相结合的，不只是现代舞，任何舞种和气息都是密不可分的，否则动作就会缺少支柱或者说灵魂。因此初学者气息的训练就相当重要，刚开始可以在地面做一些单一的气息组合练习，然后再逐步加入动作来练习，在来就是在多维空间里的动作发展与练习，这样循序渐进，打好基础，学起来就快了。当然好的老师也是一个重要因素，如果是自学就难了，因为现代舞的训练有时是很抽象的，你可以买一些碟多观摩观摩，也是有好处的，但是最好是买专业院校的教学带。另外千万不要把芭蕾和中国古典舞的体态感觉带到现代舞的学习中来，否则跳出来的动作会觉得相当怪异，不论不类。如果是现代芭蕾那要就另当别论了。我这里只是针对初学者提出的一些基础性学习建议，现代舞是一门很有意思的学问，要想真正学好它，在训练过程中还有许多具体的问题需要解决，如果要想有所造诣还是要去专业院校或是找专业的现代舞老师学习会比较好。希望我的回答对你的学习有帮助。

我同意上面人的说法现代舞呼吸真的很重要的,而且它是从地面开始训练的 一般有舞蹈基础的学起来要容易些,还有要把自己投入角色里,身临其境的找呼吸的感觉~!