高考问答拓展培训教官:蜂花粉的作用以及使用方法
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 11:34:36
这种花粉有什么，好处呀？
如果坚持使用会怎么样！
有美容以及美白肌肤的效果吗/
谁服用过啊?
如果坚持使用会怎么样！
有美容以及美白肌肤的效果吗/
谁服用过啊?
我也有喝过,用蜂蜜和花粉拌在一起吃的,单独吃花粉味道是怪怪的,也可以将蜂皇浆拌了一起吃,但蜂皇浆的口感有点涩涩的,初吃者可能不习惯的!据说吃了可以增强抵抗力,美容养颜的总之好处也不少呀;但效果却不是短期就能表现出来的,一定要长期服用才有效的,所以不好意思我还看见我吃了有什么明显的效果!
蜂花粉有什么保健作用？对身体有什么害处？
各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20－30克/日。3－5岁儿童在5－8克/日，6－10岁儿童在8－12克/日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早明晨空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服蜂花粉可用于增强体质、恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续、长期服用，逐渐见效，达到健身、治病的目的。但在食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。
花粉有美容功效，对肠胃也极好，有肠胃警察之说
可以提高身体免疫功能。
有喝过，起初喝的时候觉得味道怪怪的，后来就适应过来了感觉还可以
我喝了很久，效果不错，听说可以瘦身，还有去斑的功效