高考问答感恩心态的感悟感想:看书的时候为什么容易打瞌睡？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 13:09:13
最近要考试了，晚上要看书，可是没看一会就想睡觉，为什么一看书我就想打瞌睡呀？
关键是你看得书是你不想看的，如果你看一本你喜欢看小说还会困么？？
要是放下书就不困了，那就还是逆反心理的原因。
如果是真的累了困了，就休息好再看，要不然没有效率的。
如果你上午就想打瞌睡,可以看看是不是早餐吃得过饱;如果是下午或晚上看书时瞌睡,那就得看看你是不是中午没有午体一会儿.呵呵,这是我个人的经验,不知道对你是否适用.
因为你不想看..我了解.我一看到书就想睡觉.比安眠药还管用.要是给一本黄书呢?看你睡的着不..忘问你是男的女的了..呵呵.开玩笑..注意休息.不要太累.身体不好了.还考么啊.对吧.有时候可能是环境的因素.我喜欢拿着书去外面背~去山上啊.空气好点的.就算周围很乱我也背的下去.不信去试试.~
注意力过于集中就容易瞌睡!适当做些别的活动,也可以减少疲劳!
因为看书的时候，，眼睛过于集中看字，如果字过小的话很容易导致眼睛疲劳的
可能你是过渡劳累了
学习的时候也要多注意休息 这样效果会更好