dz防止恶意注册:男人腰很细怎么办

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 00:43:11
我是个20岁的男孩,但腰比较细,手臂也很细,身体不强壮.请问大家有什么有效的锻炼方法.谢谢!

其实也不用刻意去改变啦!顺其自然,多吃点!
有些女孩子喜欢这一类型哦!

天天坚持跑步,最好是多游泳!练武术比较好点!

楼主请问你怎么保养的 我也要 我 21岁 1.77 138斤 郁闷死了@@

练助力臂吧,腰细没有关系,主要手臂不能太细。

那你要多喝啤酒