奇迹卡盟逆战辅助:如何用非药物方式戒酒或者控制酒瘾?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 09:32:56

我解酒的方式比较极端,就是一想喝酒就找替代品,例如吃东西或者打游戏,最好的是运动,总之就是把自己搞饱或者搞累,然后就大睡一觉。关键是不要提醒自己“我在控酒”这件事,约提醒越想喝!