cad整体横向拉伸:怎样瘦腰部的肥肉？？

来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/27 22:39:39
怎样让自己的腰部上的一圈圈的肥肉消失不见。

平时没事情的时候多做几个深呼吸,也可以减少赘肉.
这只是我的经验之谈.

坚持做仰卧起做,要速度快的话就穿塑身内衣吧~~

少吃东西多运动，不要喝减肥药！

呼啦圈 ，仰卧起做 ，都是很有效的方法，不过前提是一定要坚持~`

长期用收腹裤几有效，在加上临睡觉前做仰卧起坐

每天做仰卧起做

怎样瘦腰部的肥肉？？ 怎样减掉腰部的肥肉?? 怎样减掉腰部的肥肉？ 怎样可以去除腰部的肥肉啊????? 如何减瘦腰部的肥肉 怎样减肥才能减去腰部和腹部的肥肉呢？ 怎样可以减掉腰部和腹部的肥肉 怎样减掉腰部和大腿一的肥肉 怎样才能减掉腰部的肥肉？ 腰部的肥肉 如何减