骨骺与干骺端:有什么室内活动既有趣味性又对身体健康有帮助,适合中老年人的?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 01:19:00
有什么室内活动既有趣味性又对身体健康有帮助,适合中老年人的?
一定要有趣味性,除乒乓球之外;

乒乓球 运动量和难度及娱乐性都适合中老年人

乒乓球体操健身操跑步机比如说还可以种花了。养鱼了
还可以下下象棋了都可以啊。