btzhuzhu.com:我想变胖杂办啊

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/05/09 13:04:46

饭前饭后都喝汤会把胃撑大增加食量的，我以前是这样的，现在想减肥了～呵呵
不要暴饮暴食，虽说增肥，但是也不可以乱来的，要增得健康，可以适当的增加蛋白质的吸收量，食物中的鱼，肉，豆，蛋，奶含丰富的蛋白质，适量多吃点吧～每天坚持运动会有助营养的吸收，加上保持充足的睡眠保证你肥！

多吃

多吃避孕药.

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