双流区规建局:吃米饭容易发胖吗?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/28 07:06:11

不容易发胖,米饭可以控制自己的身材!

是的,碳水化合物比较多

吃得太多肯定会啦
只要吃够自己所吃的饭量.一般都不会发胖,多少饭量呢?每个人的饭量都说不定的,有的人很瘦,吃多少也不会胖,又的人消化能力好,又或者有点天生肥胖的话,吃很少东西也会胖

大米富含淀粉,若体内糖类过多会大量转为脂肪

比面包面粉类的强

当然