高考问答沈河区第二人民医院:怎么做,才能使皮肤越来越好?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/29 04:35:23
多喝牛奶，可以适量吃点维生素A、B，做牛奶面膜，我现在就有做，自制的哦，呵呵
牛奶，是一种能使人重返青春的美容圣品。牛奶养颜、安神，还能亮心情。长期坚持用牛奶外敷，可令肌肤白皙、动人。我先介绍一种方法叫“牛奶敷面”，连续进行一周，你的面部会变得娇嫩，充满动人光泽。具体方法如下：
第一步，彻底清洁你的面部，用温水，加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。
第二步，用磨沙膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。
第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神。等待面膜干透。
第五部，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。
第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。
哈~~我的皮肤就很好哦。。
起床喝一杯柠檬水。。早餐喝一杯豆浆。。多补充水分
年轻就是皮肤最好的保护,只要注意清洁,睡眠和多喝水就好
好皮肤,天生的~
我从来不保养~