石家庄客运总站:我的身体体质很差怎样才能提高?

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/11 01:54:44
我的体质很差并不是只有容易感冒啊锻炼无力啊,包括皮肤缺水,各种皮肤病,睡眠质量差,吸收不了营养,精神不好,毫无光彩。高手们真的麻烦你们帮帮我,谢谢!!!

要有好心情 锻炼身体 生活要有规律 注意科学饮食