开元纪 仗长戈 小说:谁知道血脂高最好的食疗!

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/04/29 15:41:08
谁知道血脂高最好的食疗!
老妈子发福了~但是血脂高,她不吃肉和鸡蛋.动物油之类的都有血脂高#83,看了好多医生.只能控制,不能降下去!有什么好点的方法吗?我妈只吃素类的~偶尔会吃点肉但不多~~年纪大了吃多了药不好~希望能在食疗方面可以改善!!谢谢~

不吃肉是对的,多吃黑木耳,还有抄菜少放油,主要还是多运动,特别年纪大了,运动很重要