高考问答凤庆县大寺乡书记:胸部怎么样可以变的丰满一些?
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/04/28 06:40:02
最简单的一个方法。
哑铃妙方：
1、平躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。
2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。
3、将哑铃慢慢向上举，呼气。
4、将哑铃慢慢放下，吸气。
见效时间：一周以内。如果你没有哑铃，可用装有水的矿泉水瓶替代。
妙方点评：见效很快，是急性子的首选。
做瑜伽！
很管用的！
我只学了2次就腰变瘦胸变大！
吃木瓜，喝牛奶
木瓜炖奶
勾引BOBY要靠媚术,不用靠胸部!
做瑜珈是比较好,但要坚持很难.
也可以用文胸来帮助