长沙舞蹈老师培训班:怎样才能在最短的时间里减肥?

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 05:43:35

现代的人要的就是柳条似的身材呀,减肥可是头等大事呀,所以这个问题是我们女生重点问题呀!

连续三天只吃苹果,不要吃其他任何东西,以苹果充饥,连续做三天,三天后不要立即吃油腻的东西,越清淡越好,喝点燕麦片之类的,菜也要清淡,漫漫恢复饮食,当然结合运动更好

怎样才能在最短的时间里减肥? 怎么样在最短的时间里减肥效果最大？在晚上怎样才能在最短的时间里睡着? 怎样才能够在最短的时间里戒烟？怎样才能在最短的时间里瘦小腿、大腿怎样才能在最短的时间里学会跳街舞？如何在最短的时间减肥~`````` 怎样才能在最短的时间里变胖？怎样才能在最短的时间里练出完美的肌肉？怎样才能在最短的时间里去掉脸上的斑