高考问答gashina中文什么意思:早上很早起床怎么样
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/10 05:50:35
早上5,6点就醒了,而且晚上要12点左右才能睡下.大家给多点建议啦.万分感谢!!~~
早起也不能说不好,也不能好~!
那得看你前天晚上是几点睡觉的,还要看看你的大脑心理有没有装事等等,都会引起早起的.....
如果你觉得自己早起没有影响你这一天的工作生活,我觉得应该没有什么问题的.如果要是有影响,我建议你在睡觉前先喝一杯热牛奶,这样有助于你的睡眠.如果不好使,那你就去医院检查一下.
不过,我想你有可能也是心理起的作用,不要太担心,上火了,放松几天吧!~
祝好运!~
早起对身体有益,但早起的话,最好早点睡,这样才能保证睡眠时间足够.
如果晚上难以入睡,中午时最好别睡午觉,睡前喝杯牛奶,这样可能会好点.
早睡早起身体好！
顺应自然最好
没什么不好的，没有超出正常范围，少睡长寿
你睡前运动一下吧。累了自然会睡着的。