2017中国城市新闻网站:怎样练运球

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/03 01:56:25

目视远方 不看球 用你的手 去感觉球
说白了 就是 先锻炼你的球感
记住一句 运球的时候把头抬起来~~~
别着急慢慢来~~~~
教你个小窍门 试着用一个手指去运球~~用你的指尖感觉球~~

从基础的连续拍球开始
只要坚持
逐渐会找到运球的感觉的

拍来拍去
拍久暸就会暸

呵呵

两个字:多拍.只有它,篮球是会骗人的,只要多练就会好

左右换手运球,原地的

看跟模仿