大雨谁唱的香港歌手:我只有170工分左右能打好篮球么?怎么提高弹跳力啊~~~

来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/06 11:42:40
我是很喜欢打篮球的饿啊~~~~~~~
可是由于身高和弹跳力等问题一直很苦恼啊~~~~~
希望有人能帮帮我啊~~~~~~~~~~
谢谢了啊~~~~~~~~~~~~~~~~

我以前也不高!上高1那时候才160左右!可是那时候还是入学校校篮球队了!因为那时候从初中就开始自己衡量自己在球场上的价值!矮人肯定没有高的那些人打篮球有优势!但是我们依然可以靠勤奋来完成自己心愿和目标!我选择的是射球和上篮!因为我的速度很快!初2跑50米大概是5秒7左右!后来更快了一点,但是具体多少就不知道了!所以快攻速度我比任何人快!还有就是带球练习和射球!这也是证明我们价值的表现!我就是凭这些本事高一就当上学校的先发控球后位!跟其他4个190左右的队友上场!
矮人比高的人的另一个优势相信你也清楚!我们反应快!打篮球当控球相当有优势!还可以偷球!
至于弹跳练习我不主张你练什么深蹲跳啊,半蹲跳什么的!那样会使腿变粗!难看死了!我以前打球就为了泡MM最少证明我们矮个子也能打篮球泡MM嘛!所以我觉得你最好练习跳绳比较好!还有就是练习原地连续高跳!
不过其实没啥的!矮也别灰心!要对自己有信心!我到高二就开始长高了!而且由于一直有练弹跳!所以也就一米七多就能抓篮框和勉强入樽了!和和!说不定你也跟我一样只是晚长呢?我高中毕业那时候都185左右了!从高二到毕业长了25厘米哦!说不定你也会哦!反正简单来说吧!我们矮个子的努力在篮球场上一样不会白废的!

土豆韦伯只有163,还拿了扣篮王呢,只要你愿意打一定能打好
推荐位置:控球后卫
不要打得分后卫,很吃亏的

“士兵” 斯珀特·韦伯,曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军,身高只有1.70米.
加油!
你能行的^^^

我也才170多点吧哦! 但可以扣了!
骄傲! 其实这跟天生的有点关系但还是要靠后天训练
去体育用品中心先买个轻点的沙袋来,然后天天带着
没事多跳跳 要全力 等过一段时间在去买个重点的
异词类推就是了
很简单嘛 不过要坚持 一两个月不没用的 需要时间很久才行的 慢慢来 你在无形中会感觉你的弹跳进步多了的

跳绳可以增强你的小腿力量这对弹跳是非常重要的
再就是蛙跳和原地垂直下蹲跳练大腿的
跳楼梯也是一个很好的方法.
只要努力一定会行的.

能啊 只不过你那个"工分"打错了