围裙妈妈简笔画手绘:怎么才能有效减去肚子的坠肉?
来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 08:04:18
我建议你去买张瑜伽的蝶,就是专门瘦小腹的那种。
我推荐的是中体倍力健身俱乐部的瘦腹瑜伽,陈雪教练主讲。我买了,效果不错,最好晚上睡觉前练,有条件练完洗个澡,保证你晚上能睡个好觉,肚子也越来越小。但要坚持住。
每天转呼啦圈20分钟,一个星期见效
转扭扭盘,社区公园就有
用健腹机
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来源:百度文库 编辑:高考问答 时间:2024/05/05 08:04:18
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