高考问答when do people eat:怎样才能长得高？
来源：百度文库 编辑：高考问答 时间：2024/05/05 18:36:28
吃什么东西可以帮助长高，以及做什么运动
长高和哪些因素有关，一般人长到几岁就不再长了呢？
长高和哪些因素有关，一般人长到几岁就不再长了呢？
每天去游泳,跳绳可以减肥,而且能够长高,真的.但是你游泳时,不要太用力,每天游泳的时间不要太长,2小时最好.时间长了,你的胳膊会粗的.
运动要有，
营养要跟上，
心态要放松，
其他的也就没有什么了！
营养均衡；平时多打篮球；
长高遗传关系最大，一般长到22-24就不长了
运动和营养都很重要
多吃水果 蔬菜 还有含钙量的食物：鸡蛋 肉类 动物肝脏
很简单.打篮球.我是深有体会.