fail fast:通宵一般要吃几餐好些

来源：百度文库编辑：高考问答时间：2024/04/29 12:32:27

看你是经常还是一两次了，经常的话就和白天一样的了4-5小时一次，白天睡觉。要是一两次就少吃多餐，最要是多喝水。不喝水的话通宵就会变成减肥运动了。

楼上的你想撑死楼主啊,和正常饮食一样的每四五个小时吃一次就可以了.一般晚上我们睡觉消耗的能量都很少的,所以都没有吃的.但是你要熬通宵达旦就要吃了.但是也不能吃太多的.和平时一样吃就可以了!

最好不吃,容易发胖,吃最好只吃水果,多喝水和果汁,通宵一般消耗热量少,身体缺乏的是水和维生素.

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